20岁小伙锻练腹肌一月练出“腰椎间盘突出”
华夏新闻-华夏早报讯（记者 陈希财）当下健身已经成为一种流行趋势，越来越多的年轻人热衷于健身，湖南长沙20岁的小王就是如此。最近，他自己在家上网学习练腹肌一月后出现腰背痛，刚开始以为是过度锻炼引起的肌肉酸痛，直至一月后却出现了跛行、腰背痛难忍，被医院诊断为腰椎间盘突出症。
在湖南省第二人民医院脊柱外科，副主任医师王军予以小王立即完善相关术前检查及相应准备，于入院第二日在局麻下行椎间孔镜下髓核摘除术，术后第二日予以指导下床活动。8月27日，小王康复出院。
王军介绍，腰椎间盘在脊柱的负荷与运动中承受强大的压力，大约在20岁以后椎间盘开始退变，这便构成了腰椎间盘突出症的基本病因。此外，腰椎间盘突出症还与外伤、职业、遗传、诱发等一些因素有关。
“外伤是椎间盘突出的重要因素，特别是儿童与青少年的发病，与之密切相关。”王军说，同时从事重体力劳动和举重运动者因过度负荷更易造成椎间盘退变，而某些稍许增加腹压的因素也可使髓核突出，例如咳嗽、喷嚏、运动姿势不对、妊娠等。
